백점생활지식

바나나 효능 및 보관 방법 총 정리

바나나는 세계에서 가장 인기 있는 열대과일 중 하나입니다. 달콤한 맛뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 섬유질과 항산화제와 같은 우리의 건강에 이로운 필수 영양소들로 가득 차 있습니다. 그럼, 이러한 영양소들은 우리 몸에 어떠한 …

단백질은 우리 몸에 매우 중요한 영양소입니다. 우리 몸은 단백질을 이용하여 근육, 피부, 모발 등을 구성하고, 면역 체계를 강화하며, 호르몬과 효소를 만들어내는 등 여러 가지 생리적 기능을 수행합니다. 따라서 단백질이 풍부한 …

가스라이팅은 상대방의 자존감을 떨어뜨리고 감정적인 상처를 줄 수 있는 행동입니다. 이를 예방하기 위해서는 자신의 말과 행동을 신중하게 선택하고, 상대방의 감정을 고려하는 것이 중요하며, 상대방과의 대화에서 자신의 감정을 분명히 표현하는 것도 …

바쁜 현대 사회 생활에서는 스트레스, 생활 방식, 나이 그리고 식단을 포함한 많은 요소가 남성의 정자에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 영양상태가 좋지 않으면 정자 수가 적고 운동성이 떨어지며 비정상적인 형태가 …

나이가 들면서 몸에서 퀴퀴하고 불쾌한 냄새가 나기 시작합니다. 이걸 흔히 ‘노인 냄새’라고도 부릅니다. 이러한 냄새 때문에 주위 사람들 눈치를 보기도 하는데요. 왜 나이를 먹으면 이런 냄새가 나는 걸까요? 이번 포스팅에서는 …

옥수수, 밀, 벼는 세계 3대 식량작물이며 전 세계 어디서나 쉽게 재배할 수 있고, 적은 노력으로도 많은 수확이 가능해 ‘순금의 열매’라고 불립니다. 옥수수는 삶아도, 튀겨도 또 구워도 맛있어 어른, 아이 할 …

딸기는 상큼 달콤한 향이 코끝을 자극하며, 맛이 새콤달콤해 과육채로 먹거나 화채, 케이크 등 다양한 방법으로 먹을 수 있으며, 영양 성분 역시 놀라울 정도로 뛰어납니다. 이번 포스팅에서는 딸기의 효능과 부작용 그리고 …

유레아플라즈마 유레아리티쿰 세균은 몇 년 전까지만 해도 성병 균으로 여겨졌습니다.보통 성관계 후에 감염이 돼서 자주 발견됐기 때문입니다. 하지만 그동안 여러 연구와 실험으로 성병 균은 아니라는 주장이 힘을 얻고 있습니다. 이번 …