건강

노년층에서 청력 감소는 흔한 문제로 이로 인해 일상생활에 다양한 제약이 생깁니다. 이러한 문제를 해결하고 삶의 질을 높이기 위해 노인보청기의 중요성이 점점 더 부각되고 있습니다. 🔻 아래에서는 노인보청기 종류 장점과 단점을 …

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귀는 단순히 소리를 듣는 기능 외에도 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 그래서 한쪽 귀가 먹먹할 때 단순히 한 가지 이유가 아니라 복합적인 원인으로 그러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 때 …

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셔틀런은 심폐지구력을 향상시키는 뛰어난 운동입니다. 심폐지구력을 향상시켜 건강을 지킬 뿐만아니라 초, 중, 고 왕복 오래달리기 평가에도 도움이 크게되는 훈련법입니다. 🔻 아래에서는 셔틀런을 잘하기 위한 호흡법, 페이스 조절하면서 뛰는 법 등 …

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스텝퍼는 우리의 일상에서 흔히 볼 수 있는 운동기구 중 하나입니다. 그런데, 이 작은 기구 하나로 어떤 운동 효과를 얻을 수 있을까요? 스텝퍼 구조와 원리, 그리고 다양한 종류에 대해 좀 더 …

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충치치료에 대한 비용은 어떤 재료를 사용하느냐에 따라 크게 달라집니다. 아말감, 글라스아이오노머, 레진 등 다양한 치과 충전재료가 있고, 각각의 재료는 그만의 장단점이 있습니다. 🔻 아래에서는 충치치료 종류에 대해 장단점 및 비용에 …

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대장내시경을 예약하신 분이라면 특히 음식에 주의를 하셔야 하는데요. 아무래도 위내시경보다 까다로운 게 사실입니다. 이번 포스팅에서는 대장 내시경이란 무엇인지 그리고 대장내시경 전 음식 및 주의사항 등에 대해서 살펴보겠습니다. 📌 광동 경옥고 …

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눈에 문제가 생기면 불안감과 걱정이 많아집니다. 사실 눈 흰자 부음 증상은 누구에게나 발생할 수 있는 문제입니다. 하지만 눈흰자 부음 및 물집 증상은 일반적인 염증부터 검열반까지 다양한 원인과 치료방법이 있습니다. 🔻 …

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