대상포진에 걸려 극심한 고통을 겪었었습니다. 다행히 항바이러스 약을 처방 받아 복용하면서 조금씩 회복하였고, 여기에 추가로 헤르페스, 대상포진 영양제로 알려진 라이신을 주문하여 추가로 복용했습니다. 이번 포스팅에서는 라이신을 복용하면서 느낀 개인적인 후기를 말씀드리겠습니다.
✅ 라이신 영양제 효능 및 섭취방법에 관한 포스팅도 있으니 참고하시길 바랍니다.
라이신 주문
기본적으로 영양제 제품은 국내보다 해외 제품이 다양하고 함량이 높습니다. 그래서 아이허브 또는 쿠팡을 이용합니다. 아이허브도 한국인이 많이 이용해서 배송 속도도 빠르고 결제도 편리합니다.
하지만 아직 아이허브가 익숙하지 않다면 쿠팡을 이용하시는 것도 좋습니다. 사실, 아이허브 세일기간이 아니라면 굳이 아이허브에서 단품으로 1개를 구매하는 게 크게 매리트가 없습니다.
나우 푸드 라이신 영양제
나우 푸드에서 파는 라이신 영양제는 라이신 단일 성분으로 1개당 1,000mg 함량을 갖고 있습니다. 고함량을 섭취하시는 분들에게 적합해 보입니다.
이보다 낮은 함량의 라이신 영양제도 있습니다만 헤르페스 및 대상포진 회복 때문에 드시는 거라면 고함량을 추천해 드립니다.
알약 크기
저는 타블렛 타입으로 주문했습니다. 외국 영양제답게 꽤 큽니다. 큰 크기 알약 섭취가 익숙하지 않은 분들에게는 조금 단점이 될 수 있습니다.
향은 특유의 영양제 향이 납니다. 개인마다 차이는 있지만 거부감이 있을 수 있습니다. 냄새에 민감하시다면 타블렛 형태가 아닌 캡슐 형태로 구매하시면 됩니다.
라이신 복용 방법
대상포진 회복을 위해 하루에 3,000mg 고함량을 섭취했습니다. 매일 3알씩 섭취하였고, 아침, 점심, 저녁 또는 아침 2,000mg, 저녁 1,000mg 이렇게 해서 3,000mg을 섭취했습니다.
라이신 복용 후기
대상포진 진단을 받고 항바이러스 약을 처방받고 복용하면서 조금씩 증상이 완화됐었습니다. 그리고 3일 정도 뒤, 라이신과 함께 약을 먹었습니다.
그리고 현재 2주 정도 지난 상태입니다. 개인적인 느낌으로 확실히 대상포진이 빠르게 완화되는 느낌이었습니다. 그 외에 라이신을 섭취하면서 느낀 효능은 푸석푸석했던 피부가 조금은 밝아진 느낌도 들었습니다.
참고로 라이신은 약이 아닌 영양제로 헤르페스, 대상포진 회복에 보조적인 역할을 기대할 수 있습니다. 즉, 먼저 처방한 약을 잘 복용하시면서 건강한 식사와 라이신을 꾸준하게 섭취했을 시 회복 효과를 기대할 수 있습니다.
1달 정도는 고함량 3,000mg을 지속적으로 섭취할 예정이며, 그 이후 1,000mg 꾸준히 섭취해 대상포진 예방에 힘쓸 생각입니다.
개인적으로 섭취하면서 느꼈던 후기이며 개인마다 증상이 다를 수 있습니다. 하지만 헤르페스, 대상포진에 관한 영양제는 제가 알기로는 라이신 또는 비타민C 정도로만 알고 있습니다. 일단 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 라이신을 복용했지만 실제로 나름대로 만족하고 있습니다.
아래 쿠팡 링크 함께 첨부하겠습니다. 링크를 타고 구매 시 쿠팡파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다. 필요하신 분은 복용하시고 쾌차하길 바랍니다.
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